Hírek

Az év utolsó elnökségi ülése

Az év utolsó elnökségi ülése

Az év utolsó elnökségi ülése A Bajtársi Egyesületek Országos Szövetsége december 8-án Pilisszentkereszten tartotta ez évi utolsó elnökségi ülését. A helyszín választását az indokolta, hogy a BEOSZ elnök kezdeményezésére és az operatív elnökség egyetértésével hosszas...

Harangszó a repülőkért

Harangszó a repülőkért

Feketebetűs nap marad 1982. december 6-a a légi utak vándorai és hozzátartozóik számára – mondta Soós Lajos nyugállományú alezredes, a Veterán Repülők és Ejtőernyősök Veszprémi Egyesületének (VREVE) elnöke azon a pénteki megemlékezésen, melynek a Magyar Honvédség Légi...

Szent Borbála napi megemlékezés Várpalotán

Szent Borbála napi megemlékezés Várpalotán

December elején tartotta Szent Borbáláról megemlékező rendezvényét a Gábor Áron Nyugállományú Klubja (Várpalota). Dobszai József nyugállományú alezredes köszöntője után Dr. Buzási István Várpalota díszpolgára tartott megemlékező beszédet Szent Borbála életéről,...

Repülők karácsonya a Stefánia Palotában

Repülők karácsonya a Stefánia Palotában

A Magyar Veterán Repülők Szövetsége (MVRSZ) elnöksége több mint három évtizede karácsonyhoz közeledve egy ünnepinek is mondható vacsora keretében köszönti a szövetséghez tartozó tagszervezetek tagjait, azzal a céllal, hogy a Repülők karácsonya keretében...

Évzárás Hatvanban

Évzárás Hatvanban

Évösszegző közgyűlésen búcsúztatta a 2025-ös esztendőt a Gáspár András Bajtársi Egyesület. A meghitt, ünnepi alkalmon szép számmal gyűltek össze a tagok: a 120 fős közösségből 72-en vettek részt az eseményen, hogy közösen tekintsenek vissza az elmúlt évre. Horváth...

Kiskunhalasi események

Kiskunhalasi események

Idősek napi ünnepség Már hagyomány a kiskunhalasi Kuruc Vitézek Nyugállományú Egyesületben az Idősek napi ünnepség megtartása. Az idős tagok minden évben várják ezt a bensőséges ünnepséget. A kiskunhalasi Tiszti Klub Színházterme ezúttal is megtelt érdeklődőkkel....

Nyugdíjas találkozó Győrben

Nyugdíjas találkozó Győrben

Az emberek biztonságának végső garanciája Magyarország olyan katonai erőt épít, amely lehetővé teszi az ország határainak fegyveres védelmét, hiszen ez a magyar emberek biztonságának végső garanciája – emelte ki Szalay-Bobrovniczky Kristóf honvédelmi miniszter a...

Születésnapi, névnapi köszöntők Szentendrén

Születésnapi, névnapi köszöntők Szentendrén

A Kossuth Lajos Nyugdíjas Klub 2025. november 25-én rendezte meg születésnapi, névnapi köszöntő programját, az MH Szentendrei Helyőrségtámogató Parancsnokság Művelődési Otthonában. A programot a légpuska lőverseny eredményhirdetésével kezdtük. A Klub 2025. november...

Gáspár András születésének évfordulójára emlékeztek

Gáspár András születésének évfordulójára emlékeztek

Gáspár András születésének 221. évfordulója alkalmából tartottak megemlékezést péntek délelőtt a Kecskeméti Szakképzési Centrum Gáspár András Technikumban. A hagyományokhoz híven először az iskolában, majd a honvédtábornok Fecske utcai szülőházánál is elhelyezték...

A legnemesebb örökség

A legnemesebb örökség

„Ma egy olyan közösségben vagyunk itt együtt, amelyről nem túlzás azt állítani, talán a magyar történelem legnemesebb örökségét hordozza. Azoknak a családoknak az örökségét, akik szeretteiket a haza szolgálatában vesztették el, és akik mindennek ellenére megőrizték...

Miskolci november

Miskolci november

A Helyőrségi Hagyományőrző Egyesület 2021-ben csatlakozott a Krajczáros Alapítvány által meghirdetett nemzetközi gyertyagyújtás felhívásához és azóta minden évben november 11-én Miskolcon a Hősök terén megemlékeznek az I. Világháborúban elesett katonákról. Az...

Fotópályázat záró kiállításának megnyitója Szentendrén

Fotópályázat záró kiállításának megnyitója Szentendrén

Az MH Szentendrei Helyőrségtámogató Parancsnokság, a Honvéd Kulturális Egyesület és a Kossuth Lajos Nyugdíjas Klub 2025. november 20-án 09.30-tól szervezte meg, a 175 éves Magyar Honvédség fotópályázatának alkotásaiból rendezett országos kiállítás sorozat záró...

Sárkányok Kabul felett

Sárkányok Kabul felett

Rövidesen bemutatója lesz a "Sárkányok Kabul felett" című magyar filmnek, mely megtörtént események alapján készült. A Bajtársi Hírlevél, M. Tóth György akkori főszerkesztő tollából a 2021/4. számban közölte az akkori történéseket, mely újból aktuális a film...

Lőverseny Szentendrén

Lőverseny Szentendrén

A Kossuth Lajos Nyugdíjas Klub a Szentendrei Kinizsi Honvéd Sportegyesület támogatásával 2025. november 18-án 10.00 órától lőversenyt szervezett az MH Szentendrei Helyőrségtámogató Parancsnokság belső lőterén. A lövészetet előkészítő csoport már reggel 08.00-tól...

Megemlékezés hadapródiskolán

Megemlékezés hadapródiskolán

Jelenünkben a múltunkról emlékezünk, de tudjuk a jövő múltja a mi jelenünk lesz... ezt a mi múltunkkal együtt kell hagynunk utódainkra. Reméljük és bízunk a jelen fiataljaiban a jövő nemzedékében, hogy a múlt tisztelete, emlékeinek őrzése számukra is oly fontos lesz,...

11-11-11-11 megemlékezések

11-11-11-11 megemlékezések

Megemlékezés a XIII. kerületben Az I. Világháborút, azaz a Nagy Háborút lezáró 1918. 11. hó 11-én 11 óra 11 perckor hatályba lépett tűzszünet 107. évfordulóján, a Harctéren Elesett Katonák Nemzetközi Emléknapján, a Nemzetközi Gyertyagyújtási Akció keretében...

Paul Tissandier-díjat kapott a repülés magyar legendája

Paul Tissandier-díjat kapott a repülés magyar legendája

Kositzky Attila nyugállományú altábornagy kapta idén a Nemzetközi Repülő Szövetség legmagasabb elismerését A Nemzetközi Repülő Szövetség legrangosabb elismerésével, a Paul Tissandier-diplomával tüntette ki Kositzky Attila nyugállományú repülő altábornagyot, a Magyar...

Őszi programok Keszthelyen

Őszi programok Keszthelyen

A Bethlen Gábor Nyugdíjas Klub Keszthely közössége mögött eseményekben bővelkedő őszi hónapok vannak. A „nagy nyári” szünet után, szeptemberi nyitásként Bográcspartin találkoztunk, ahol remek időben, jó hangulatú, barátságos beszélgetéssel telt a vasárnap délután....

A BEOSZ TT ülése

A BEOSZ TT ülése

A Bajtársi Egyesületek Országos Szövetsége (BEOSZ) Tanácsadó Testülete (TT) következő ülésére november 5-én a BEOSZ Kerepesi úti irodájában került sor. Az ülésen részt vett a Bajtársi Egyesületek Országos Szövetége elnökségének elnöke és elnökhelyettese is. Csomós...

Hősi halottakra emlékeztek

Hősi halottakra emlékeztek

A Honvédelmi Minisztérium és a Magyar Honvédség a hős katonák előtt tisztelgett „A katona a legszentebb lény minden ember között, mert neki kell elszenvednie a legnagyobb megpróbáltatást, ami csak létezik” – fogalmazott dr. Böröndi Gábor vezérezredes, a Honvéd...

Reform ételek készítése a szentendrei Kossuth Klubban

2024.11.14

A szentendrei Kossuth Lajos Nyugdíjas Klub (a továbbiakban: Klub) 2024. november 05-re meghívást kapott Zentai Andreától, a Nemzeti Népegészségügyi és Gyógyszerészeti Központ (a továbbiakban: NNGYK) Táplálkozástudományi Főosztály, főosztályvezetőjétől az intézet tankonyhájába egészséges ételek főzésére. A főosztályvezető asszony Gerőcs Katalin, a Szentendrén működő Egészséges Városért Közalapítvány, (a továbbiakban: Közalapítvány) kuratórium elnökének javaslatára hívta meg a Klub tagjait a közös főzésre.

A Közalapítvány és a Klub már több éve együttműködik, mely során a tagság előadásokon tájékozódott a nyugdíjasok egészséges táplálkozásáról és életmódjáról. Az elméletet a tagok a 2023 és 2024 nyarán megrendezett egészségtáborban gyakorlatban is elsajátíthatták, ahol Ratatouille-t (francia lecsó), grillezett húsokat és zöldségeket készítettek el.

A Közalapítvány célja, hogy elősegítse Szentendrén lakó, dolgozó, nyugdíjasok, középkorúak, fiatalok mentális, szociális és környezeti jólétét- azaz minden szinten az egészséges életmód és a fenntartható egészség hirdetése, támogatása elméleti és gyakorlati foglalkozásokon keresztűl.

A Klub tagjai egészséges életmódjának következő gyakorlati programja volt, hogy az NNGYK teakonyhájában 12 fő reform ételeket készíthetett. A résztvevőket két-két fős csoportokra osztották a segítők. Ezt követően a helyszínen kapott receptek alapján, a főszakács és Miháldy Kinga dietetikus segítségévek elkészítették a batáta krémlevest, a csirkés rakott karalábét, az almás túrós muffint, és a mandulás kekszgolyót. A főzés végén a Klub tagjai és a segítők közösen elfogyasztották az elkészült ételeket.

A tagságnak nagy élmény volt a reform ételek elkészítése. A konyhában használt eszközök, és az élelmiszerek előkészítése mintaszerű volt, mint ahogy a főzésre történő felkészítés is. Ki kell emelni a „házigazdák” kedvességét, segítőkészségét. A segítőknek feltűnt, hogy a Klub tagjai nagyon lelkesen, szorgalmasan és vidáman dolgoztak finom ételeket készítve. A főzés alatt az amatőr szakácsok sok ötletre, technikára, fontos gyakorlati tudnivalókra tettek szert, amit a mindennapokban hasznosítani tudnak saját konyhájukban.

A program befejeztével a Klub elnöke megköszönte Zentai Andreának, az NNGYK Táplálkozástudományi Főosztály, főosztályvezetőjének, munkatársainak és a főszakácsnak a sok kedvességet, a segítőkészséget és az új recepteket. Klubtagjaink egy olyan rendezvényen vettek részt, ahol mindvégig érezték, hogy törődnek az idős emberekkel.

Köszönet Gerőcs Katalinnak, az Egészséges Városért Közalapítvány, kuratórium elnökének, hogy a Klub tagok NNGYK teakonyhájában főzhettek és egészséges ételeket ismerhettek meg.

Szöveg: Kocsi László, fotó: Horváth Jenőné

Megszakítás