A Szabolcsi Honvéd Műszaki Hagyományőrző Bajtársi Egyesület tagjainak nagy része 2026. április 30-án Szentesen és Szarvason jártak. A szentesi hivatalos program keretében megkoszorúztuk a műszaki katonák emlékére egyesületünk által állított emlékoszlopot, ezután pedig...
Hosszas előkészítő munkát követően, április 28-án az MH. Logisztikai Támogató Parancsnokság tanácstermében került sor Bajtársi Egyesületek Országos Szövetsége 2026. évi küldöttgyűlésére közel 120 fő részvételével. A 100 delegált küldöttből 76 érkeztek meg a Szövetség...
A Kuruc Vitézek Nyugállományú Egyesület közgyűlésére a meghívó április 24. 17 órára szólt Kiskunhalason a Tiszti Klub nagytermébe. Már a kezdés előtt jó félórával az egyesület tagjai nagy számban gyülekeztek az évet értékelő és a jövőbeli feladatokat meghatározó...
Napfényes, szeles idő köszöntött ránk, amikor a Honvéd Kulturális Központba értünk a Balassi Bálint Bajtársi Egyesület tavaszi közgyűlésére. Elnéztük ezt az áprilisnak, hiszen tapasztalatból tudjuk, hogy csalóka. Tagjaink jó hangulatban gyülekeztek, hiszen ez is egy...
Ha valaki azt hinné, hogy egy zömében nyugdíjas társaság csendben, fegyelmezetten és eseménytelenül kirándul, annak csak annyit mondhatok: jöjjön el egyszer velünk, és garantáltan megváltozik az élete. A Magyar Veterán Repülők Somogy Megyei Egyesületének debreceni...
Nyugdíjas határőrök gyűltek össze a Szombathelyi Határőr Nyugdíjasok Egyesülete megalakulásának 35 éves jubileuma alkalmából. Az ünnepség fényét növelte, hogy a Rendőrség Söptei úti objektumának, a volt Határőr laktanya Szent László termében került megrendezésre az...
Húsvéti zenés áhítaton vettek részt az egyesület tagjai a miskolci Avasi református templomban április 01-n. Az igét Sajtos Szilárd alezredes a Honvédelmi Minisztérium Protestáns Tábori Lelkészi Szolgálat kiemelt vezető református tábori lelkésze hirdette,...
Még tavaly, amikor az új elnökség elkezdte összeállítani a Balassi Bálint Bajtársi Egyesület 2026. évi munka- és rendezvénytervét, azon voltunk, hogy olyan programokat szervezzünk tagságunk számára, amelyek érdekesek, szívesen jönnek el tagjaink, és ezeket igyekezzünk...
Köszöntő, Édesanyák, Nagymamák napján Az anyák napja világszerte megünnepelt nap, amelyen az anyaságról emlékezünk meg. A különböző országokban más és más napokon ünneplik, Magyarországon május első vasárnapján, ebben az évben május 3-n köszönthetjük az Édesanyákat és...
Az elhunytak névjegyzéke a 2026. március 28. és 2026. április 27. között beérkezett adatok alapján (összeállította a Honvéd Vezérkar Személyzeti Csoportfőnöksége). A Bajtársi Egyesületek Országos Szövetsége elnöksége őszinte részvétét fejezi ki a családtagoknak,...
HÉF: közös gondolkodás és megoldáskeresés Érdemi párbeszéd zajlott a Magyar Honvédség állományát érintő aktuális témákban a Honvédelmi Érdekegyeztető Fórum (HÉF) idei első negyedévi ülésén – fókuszban a katonák anyagi megbecsülésével, szolgálati körülményeivel és...
A kapcsolattartás újabb példája Két héttel ezelőtt a Bajtársi Egyesületek Országos Szövetsége (BEOSZ) és a Békefenntartók Bajtársi Egyesülete (BBE) elnöke, valamint a BEOSZ Nyugat-dunántúli régió vezetője részére megkeresés érkezett Robert KULTERER őrnagytó, az...
Jubileumi közgyűlés... Megalakulásának húsz éves évfordulóját ünnepelte április 21-én a Nyírbátori Határőr Igazgatóság Nyugdíjasai Egyesület. Ennek alkalmából a Nyírbátori Rendőrkapitányságon ünnepi közgyűlést tartott a népes közösség, azután a tiszti klubban...
A Nagykanizsai Honvéd Egyesület tagjaival 2026. április 22-én, szerdán egynapos kiránduláson vettünk részt. Első állomásunkon megtekintettük Pákozdon a katonai emlékhelyet. A Katonai Emlékpark Pákozd – Nemzeti Emlékhely közvetlenül az 1848. szeptember 29-i...
A Kossuth Lajos Nyugdíjas Klub (Szentendre) április 21-én tartotta az éves beszámoló közgyűlését az MH Szentendrei Helyőrségtámogató Parancsnokság Művelődési Otthonában. A tagság már fél tíztől gyülekezett az Művelődési Otthon aulájában, ahol aláírták a jelenléti...
Repülő katasztrófa áldozataira emlékeztek Veszprémben A Magyar Ejtőernyősök Bajtársi Szövetsége (MEBSZ), valamint a Veterán Repülők és Ejtőernyősök Veszprémi Egyesülete (VREVE) szervezésében három helyen is megemlékezést tartottak április 17-én a hazai katonai...
A Radaros Katonák Baráti Kör 2026 április 14-én emléktúrán vett részt Sárospatakon 40 fővel. Az emléktúrát II. Rákóczi Ferenc születésének 350. évfordulója tiszteletére szervezte a Baráti Kör. A megemlékező beszédet Rákóczi Ferenc lovas szobra előtt Szarka János...
Aki megizlelte a repülés és ejtőernyőzés örömét, aki egyszer átélte ennek az érzésnek semmihez nem fogható hatását soha nem tudja és nem is akarja azt elfelejteni. A repülés a szabadsággal egyenlő, az ember hatalmával természet erői felett, a végtelent, az...
Magyarország sorsfordító döntés előtt áll: nem csupán pártokról vagy politikai irányokról, hanem a háború és a béke alapvető kérdéséről döntünk – jelentette ki a honvédelmi miniszter a Magyar Honvédség Budapesti Nyugállományúak Klubja megalakulásának 65. évfordulója...
A Radaros Katonák Baráti Kör március 20-n tartotta éves beszámolóját. A közgyűlésen a tagság több mint fele jelent meg. A levezető elnök, Szaniszló András nyugállományú százados, alelnök köszöntötte a tagságot. Külön köszöntötte Rácz Mihály nyugállományú ezredest a...
Mozgással, tudással az aktív időskorért
2024.02.25
A keszthelyi Bethlen Gábor Nyugdíjas Klub is benevezett az „Életet az éveknek” Zala megyei szervezete felhívására a Mozgással, tudással az aktív időskorért programba, mely három órát, három teljesítményt igényelt.
A klubtagok és a meghívottak először a Helikon kastély parkjában tettek rövid sétát a Mozgással, tudással az aktív időskorért program keretében. Bajzikné Panni vezetésével felfrissítették a Festetics család történetével kapcsolatos tudásukat, kiemelve Festetics I. György Keszthelyért tett múlhatatlan érdemeit. Megtekintették a parkban látható szobrokat, információt kaptak azokról, végigjárták a hercegnői kamarakertet, megnézték az oroszlános kutat, a kocsiházat, a kerti tavat, az angol- és a franciakertet. A klub által 2022-ben, a Vadászati Múzeum területére felállított kopjafát is megtekintették, mely az akkor 25 éve megszűnt laktanya emlékére készült.
A következőkben a klub közösségi helyiségében a keszthelyi Egészségfejlesztő Iroda (EFI) gyógytornász munkatársának előadását hallgatták meg az érdeklődők.
Rövid és egyszerűen kivitelezhető tornagyakorlatokkal készült az EFI szakembere. Ezeket a mozdulatokat akár naponta többször végezhetik az idősek annak érdekében, hogy átmozgassák a testüket. Sényiné Andorkó Barbara arról beszélt, minden életkorban fontos a mozgás, amelynek prevenciós szerepe is van. Az aktív életmóddal számos betegség megelőzhető vagy enyhíthetők annak tünetei.
„Az érrendszerre, az anyagcserére, az agyi keringésre, a pszichoszomatikus dolgokra, nagyon sok mindenre jó hatással van. Nagyon sok olyan mozgásforma van, ami itt a városunkban elérhető, amit az időseknek ajánlunk. Van nagyon sok helyen gyógytorna, gerinctorna, jóga, pilates, nordic walking.” – mondta Sényiné Andorkó Barbara, a Keszthelyi Kórház Egészségfejlesztési Irodájának gyógytornásza.
Előadásában a gyógytornász az kifejtette, számos kutatás bizonyítja, hogy az agy tevékenységének is jót tesz a mozgás. Olyan betegségeket lehet vele megelőzni, vagy kialakulásukat késleltetni, mint a demencia, az Alzheimer-kór vagy a Parkinson-kór. Emellett jó hatással van az ízületekre, és a vázizomzatra. Ez utóbbi erősítése időskorban kifejezetten fontos. A programon több mint húsz érdeklődő vett részt.
„Azért jöttem el, mert eleve ide tartozom, tehát ebbe és a másik klubba, ahonnan itt voltak a vendégek. A mozgás nagyon fontos, és azóta nagyon jól érzem magam, mióta táncolok. Kicsit későn kezdtem, ha előbb tudtam volna, akkor előbb jövök. Nagyon hasznos volt az előadás is, és sok mindent megtudtunk arról, amire választ vár az ember.”– emelte ki egy résztvevő.
Harmadsorban a klub Népek Tánca tánccsoportja tartott bemutatót, amelyen a zene, a tánc, a mozgás szinkronja bizonyította, hogy idősödve sem kell elhanyagolni a rendszeres mozgást. Az idősekből verbuválódott együttes több évtizede működik Keszthelyen. Számos rendezvényen fellépnek a térségben, ahol nem csak a hazai, hanem más népek táncait népszerűsítik. A csoport szeretne bővülni és fiatalodni, ezért tartottak nyílt alkalmat, ahol ki lehetett próbálni a lépéseket, és meg lehetett tapasztalni a hangulatot.
„Mozogjunk, örüljünk, hogy az izmainkat kilazíthatjuk, és nálunk a Népek tánca tánccsoportnál ezt bőven megtehetik a hölgyek. Most bevallottan szeretnénk 60-65 éves hölgyeket magunk közé csábítani, mert valamikor tizenhárom évvel ezelőtt én voltam a friss, ropogós tánccsoporttag. A régi-régi öregek, csodáltam őket, hogy hogy tudnak táncolni, most várjuk azokat, akik szívesen csatlakoznának hozzánk.” – mondta Bajzik Lajosné, a Bethlen Gábor Nyugdíjas Klub titkára.
Az idősek nagy örömmel próbálták ki az egyszerű lépésekből álló koreográfiákat, a gyakorlott táncosok pedig segítették társaikat.